Dzisiaj bierzemy na tapetę nasze sypialnie! To właśnie tam odpoczywamy po długim dniu, relaksujemy się z książką, a czasem nawet spędzamy leniwe poranki z kawą. Ale żeby to miejsce było naprawdę idealne, potrzebujemy odpowiedniego oświetlenia. Ile lumenów potrzeba, żeby nasza sypialnia była przytulna, ale i praktyczna? W sypialni potrzebujemy około 100-150 lumenów na m². Dzięki temu uzyskamy przyjemne, nastrojowe oświetlenie, które nie jest za mocne ani za słabe.
Jak obliczyć potrzebną ilość lumenów do sypialni?
Załóżmy, że Twoja sypialnia ma 15 m². Jeśli celujemy w średnio 125 lumenów na m², to potrzebujemy 1875 lumenów w całym pomieszczeniu. To może być rozłożone na kilka źródeł światła, takich jak główne oświetlenie sufitowe oraz lampki nocne przy łóżku.
Jakie lampy do sypialni?
Lampy to bardzo ważny element tworzenia nastroju w sypialni. Sypialnia powinna być oazą spokoju, a dobrze dobrane światło może w tym naprawdę pomóc. Zobaczmy, jakie opcje warto wziąć pod uwagę!
- Światło główne – Dobrze jest mieć żyrandol lub plafon na suficie, który zapewni ogólne oświetlenie całej sypialni. Ważne, żeby nie był za mocny – w sypialni lepiej unikać zbyt intensywnego światła, żeby nie zakłócać relaksu.
- Lampki nocne – Tutaj królują lampki stołowe lub kinkiety. To absolutny must-have! Ważne, żeby były łatwo dostępne i dawały przyjemne, ważne aby dawały ciepłe światło, które będzie idealne do oglądania seriali lub wieczornej lektury.
Barwa światła – co wybrać?
Oprócz lumenów, ważna jest też barwa światła. Do sypialni najlepsze będzie ciepłe światło, czyli około 2700-3000K. Takie oświetlenie sprzyja relaksowi, pomaga wyciszyć się przed snem i tworzy przytulną atmosferę. Jeśli jednak potrzebujesz bardziej neutralnego światła np. do makijażu, to 4000K sprawdzi się lepiej, szczególnie przy toaletce.
Podsumowanie
Idealne oświetlenie w sypialni to 100-150 lumenów na m², które zapewni odpowiednią atmosferę do relaksu. W sypialni warto postawić na kilka źródeł światła, takich jak żyrandole lub plafony na suficie oraz lampki nocne przy łóżku. Pamiętajcie o doborze barwy światła, najlepiej sprawdza się ciepła (2700-3000K), która sprzyja wyciszeniu przed snem. Jeśli potrzebujesz bardziej funkcjonalnego oświetlenia, np. do makijażu, warto wybrać neutralne światło o barwie 4000K.
0 Komentarzy